Alimentazione e allenamento bici: curiamo la “manutenzione” del sistema immunitario. Emanuele Pavesio 9 Luglio 2015 Allenamento e salute Si parla spesso delle interazioni tra la pratica sportiva intensa e le infezioni respiratorie, specie in sport come la bici. Anche se il picco...
Allenamento bici: il riscaldamento pre gara Davide Allegri 22 Maggio 2015 Allenamento e salute “Per riscaldamento si intendono tutte le misure che, prima di un carico sportivo, servono sia a creare uno stato di preparazione psicofisico e...
Alimentazione bici: siamo realmente ciò che mangiamo? Emanuele Pavesio 9 Maggio 2015 Allenamento e salute "Mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un'arte" François de La Rochefoucauld L'alimentazione umana è un argomento che...
Allenamento bici: i sistemi energetici Davide Allegri 14 Aprile 2015 Allenamento e salute Nell'allenamento bici, come un motore d’ogni genere, anche i muscoli hanno bisogno di carburante per contrarsi e svolgere le loro funzioni. Il...
Allenamento invernale mtb: come organizzarlo Davide Allegri 26 Febbraio 2015 Allenamento e salute È arrivato l’appuntamento annuale col freddo, quell’odiato freddo che mentre pedali ti entra nelle ossa, ti congela piedi e mani e opprime i...
Il mal di schiena: le origini e le possibili cause Davide Allegri 19 Febbraio 2015 Allenamento e salute Questo articolo non sarà la soluzione definitiva al problema, ma ha lo scopo di far chiarezza su una patologia molto diffusa e fisiologicamente poco...
La prima volta in bici, 6 consigli utili Davide Allegri 11 Febbraio 2015 Allenamento e salute Ecco sei consigli utili per aiutarti a dare il via ad un lunga e sana passione per la bicicletta durante le prime uscite. La bici che unisce la...
Le 10 innovazioni che hanno cambiato la mtb bicilive.it 29 Maggio 2014 Wiki Bike La vita della mountain bike è stata costellata, sin dall'inizio, da grandi innovazioni, ripercorrendo in breve il secolare percorso della classica...
La mtb nel dettaglio: gomme bicilive.it 27 Maggio 2014 ABC La scelta della gomma giusta è fondamentale per il nostro divertimento in bici, fatto di grip, comodità e scorrevolezza Scopriamo ora come...
